Cindy - Suivi nutritionnel - Aout 2023
Voici le retour d'expérience de Cindy; une de mes béta-testeuses que j'ai suivi pendant 3 mois.
Merci Cindy pour ta confiance !
Bonjour, je voulais vous faire part de mon expérience au côté de Séverine .
Elle m’a suivi pendant 3 mois pour des conseils en nutrition et même plus puisqu’elle a pris le temps m’écouter pendant ces séances
Nos échanges m’ont beaucoup apporté.
J’ai noté pendant ces 3 mois tout mes repas et je me suis rendue compte que je ne mangeais pas vraiment équilibré.
Elle m’a appris à manger autrement et à composer une assiette équilibrée.
Elle a aussi réussi à me faire comprendre pourquoi je grignotais beaucoup et a trouver des collations saines quand j’avais des fringales.
Cela n’a pas été simple au début mais malgré tout j’ai obtenue une perte de 3 kg environ. Une petite victoire
Grâce à Séverine j’ai également repris un peu de confiance en moi.
Merci à toi.
